De 10 beste foam matrassen van 2026
Een foam matras is een matras van schuim, zonder veren. Maar schuim is niet gelijk schuim: koudschuim, traagschuim en polyether voelen heel verschillend aan, en de dichtheid bepaalt mee hoe lang je matras meegaat. Wij vergeleken leverbare schuimmatrassen op comfort, soort schuim, dichtheid, hoes, garantie en de ervaringen van kopers. Het beste foam matras van 2026 is de Akkon Koudschuim: HR45 koudschuim van 20 cm, CertiPUR en OEKO-TEX, en 4,6 sterren uit 66 reviews op Bol.
Door Robert-Jan, slaapcoach
Bijgewerkt: 19 oktober 2026
Leestijd: 12 min
Transparant: Slaaponline is gratis te lezen. Koop je via een link op deze pagina, dan ontvangen wij soms een kleine commissie. Dit kost jou niets extra en heeft geen invloed op onze beoordeling.
Snel naar onze top 3
1. Akkon Koudschuim
4,6 · 66 Bol-reviews- HR45 koudschuim, 20 cm
- Tijk wasbaar op 60 graden
- CertiPUR en OEKO-TEX
2. Maan Aanpasbaar
4,4 · 248 Bol-reviews- Zachte en stevige kant
- 24 cm dik, geen veren
- Wasbare, afneembare tijk
3. BSS Bedding Elite
4,9 · 34 Bol-reviews- Toplaag van memory foam
- 7 zones in de kern
- 4,9 sterren
Vergelijkingstabel: de 10 beste foam matrassen
Het grootste verschil zit in de soort schuim en de dichtheid. Per matras vergelijken we een gangbare maat, 90×200 of 160×200; de meeste matrassen zijn er ook in andere maten.
↔ Swipe de tabel opzij voor alle gegevens
| Matras | Score | Schuim | Dikte | Dichtheid | Hoes af | Keurmerk | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1. Akkon Koudschuim 20 cmBeste foam matras 2026 |
9,4 | Koudschuim | 20 cm | HR 45 | ✓ | ✓ | Bekijk prijs |
2. Maan Aanpasbaar 24 cmZacht en stevig in één |
9,2 | Koudschuim, 2 zijden | 24 cm | HR 45 | ✓ | ✓ | Bekijk prijs |
3. BSS Bedding EliteBeste traagschuim matras |
9,1 | Traag- + HR-schuim | 22 cm | SG 38, HR 45 | Onduidelijk | Onduidelijk | Bekijk prijs |
 4. Best Life TraagschuimTraag- en koudschuim, 2 kanten |
8,9 | Traag- + koudschuim | 18 cm | SG 23, HR 24 | ✓ | ✓ | Bekijk prijs |
 5. Maan Koudschuim 20 cmBeste stevige foam matras |
8,8 | Koudschuim | 20 cm | HR 45 | ✓ | ✓ | Bekijk prijs |
 6. Ada Sleep KoudschuimBeste eenpersoons foam matras |
8,6 | Koudschuim | 14 cm | HR 45 | ✓ | ✓ | Bekijk prijs |
 7. Cocoon Dreams Hotel XXLPopulair koudschuim matras |
8,4 | Koudschuim | ca. 20 cm | HR 30 | ✓ | ✓ | Bekijk prijs |
 8. Arensberger FLEXXOmkeerbaar met 7 zones |
8,1 | Koud- + traagschuim | 25 cm | SG 30, HR 50 | Onduidelijk | Onduidelijk | Bekijk prijs |
 9. Polyether SG25 16 cmBeste polyether matras |
7,9 | Polyether | 16 cm | SG 25 | ✓ | Onduidelijk | Bekijk prijs |
 10. TEMPUR EaseMerkmatras met proefslapen |
7,7 | Traagschuim | 22 cm | Niet vermeld | ✓ | Onduidelijk | Bekijk prijs |
Gegevens volgens de opgave van de fabrikant op Bol, gecontroleerd op 19 oktober 2026. “Dichtheid” is de SG- of HR-waarde in kg/m³. “Hoes af” betekent dat de tijk afneembaar is. “Keurmerk” betekent dat OEKO-TEX of CertiPUR wordt genoemd. Op Bol spreken specificaties elkaar soms tegen; staat er “Onduidelijk”, dan was het niet eenduidig of niet vermeld. Bekijk de actuele prijs via de knop bij elk product. Lees hoe we beoordelen.
Welk foam matras past bij jou?
De 10 beste foam matrassen van 2026
Alle matrassen hieronder zijn op dit moment leverbaar op Bol. Per matras lees je welk schuim erin zit, hoe dicht en dik het is, hoe je het fris houdt en wat kopers ervan vinden.
Beoordeeld op comfort en ondersteuning, materiaal, ventilatie, garantie en de ervaringen van kopers. Lees hoe we beoordelen
Akkon Koudschuim: beste foam matras van 2026
Voor wie een veerkrachtig, koel en makkelijk schoon te houden schuimmatras zoektDit matras van Akkon is volledig van koudschuim met een dichtheid van 45 kg/m³ (HR45). Koudschuim heeft een open celstructuur: het veert snel terug en laat lucht door, zodat je minder snel warm ligt. Het ligcomfort is medium, wat voor de meeste slaaphoudingen een goede start is. Het matras wordt in Nederland gemaakt en is ook verkrijgbaar in andere maten en diktes.
De tijk is afneembaar en mag op 60 graden in de was, fijn als je last hebt van huisstofmijt. Bol noemt zowel CertiPUR als OEKO-TEX, en het matras past op een verstelbare bodem. In de titel staan 50 nachten proefslapen. Let wel op: Bol noemt een maximale belasting van 110 kg zonder te zeggen of dat per persoon is, en over de garantie is de pagina tegenstrijdig (1 jaar in de specificaties, 2 jaar op een afbeelding).
Pluspunten
- HR45 koudschuim, ventileert goed
- Tijk wasbaar op 60 graden
- CertiPUR en OEKO-TEX
- 50 nachten proefslapen volgens de titel
Minpunten
- Maximale belasting op Bol laag en onduidelijk (110 kg)
- Garantie op Bol tegenstrijdig
- Reviews gedeeld met andere maten en diktes
Wat kopers zeggen: kopers zijn erg tevreden, met gemiddeld 4,6 sterren uit 66 reviews (gedeeld met andere maten en diktes). Ze noemen het comfort, de prettige stevigheid en de wasbare hoes. Een lichtere koper (65 kg) vond hem juist te zacht, en bij de dunnere 14 cm-versie melden een paar kopers dat het matras niet helemaal op dikte kwam.
Maan Aanpasbaar
Voor wie twijfelt tussen zacht en stevig liggenDit Maan matras is volledig van schuim, zonder veren. De ene kant heeft een zachtere laag hybride schuim, de andere kant is een stevige kern van koudschuim. Lig je liever steviger of zachter, dan draai je het matras gewoon om. Volgens Bol is het koudschuim 45 kg/m³ en is het matras geschikt tot 180 kg. Het is er ook in onder meer 90×200.
De tijk is afneembaar en mag op 30 tot 40 graden in de was. Volgens de beschrijving voldoen de schuimen aan CertiPUR en OEKO-TEX. Het matras past op een verstelbare bodem en heeft 2 jaar fabrieksgarantie; proefslapen wordt voor deze maat niet genoemd. Let op: bij de verpakkingsinhoud noemt Bol een andere maat, en de 248 reviews worden gedeeld met andere Maan matrassen, ook met pocketvering.
Pluspunten
- Zachte en stevige kant in één matras
- 24 cm dik, tot 180 kg volgens Bol
- Wasbare, afneembare tijk
- CertiPUR en OEKO-TEX volgens de beschrijving
Minpunten
- Reviews gedeeld met andere Maan matrassen
- Opbouw van de lagen niet beschreven
- Verpakkingsinhoud op Bol noemt een andere maat
Wat kopers zeggen: kopers zijn tevreden, met gemiddeld 4,4 sterren uit 248 reviews (gedeeld met andere Maan matrassen). Kopers van dit model noemen de twee hardheden, de dikte en het hotelgevoel; een koper merkte op dat de lagen binnenin er anders uitzien dan op de foto’s. Sommigen vinden de stevige kant net te hard en slapen op de zachte kant.
BSS Bedding Elite
Voor zij- en rugslapers die zacht en drukverlagend willen liggenDe BSS Bedding Elite heeft drie lagen schuim: 4 cm memory foam (traagschuim) bovenop, daaronder 3 cm HR-koudschuim en een basis van 15 cm steunschuim die in 7 zones is ingesneden. Het traagschuim vormt zich naar je lichaam en verlaagt de druk op schouders en heupen. Het ligcomfort is zacht. Het matras is er ook in 90×200, 120×200, 140×200 en 180×200.
De onderkant is antislip, zodat het matras niet verschuift op je bodem. Bol noemt een maximale belasting van 220 kg en 2 jaar fabrieksgarantie. Het matras is volgens Bol niet geschikt voor een verstelbare bodem. Over de hoes is Bol tegenstrijdig: de beschrijving noemt hem afneembaar en wasbaar, de specificaties niet. In de specificaties staan ook pocketveren, terwijl de beschrijving alleen schuimlagen noemt. Een keurmerk wordt niet vermeld.
Pluspunten
- Drukverlagende toplaag van traagschuim
- 7 zones in de schuimkern
- Antislip onderkant
- Hoogste waardering in deze lijst
Minpunten
- Specificaties op Bol tegenstrijdig (hoes, veren)
- Niet voor een verstelbare bodem
- Geen keurmerk vermeld
Wat kopers zeggen: kopers zijn zeer tevreden, met gemiddeld 4,9 sterren uit 34 reviews (gedeeld met andere maten). Ze beschrijven het gevoel als “zweven”, voelen geen drukpunten en noemen het niet te hard en niet te zacht; een paar kopers hebben minder last van stijfheid of rugpijn. Een lichtere koper vond het matras vrij zacht.
Best Life Traagschuim
Voor wie traagschuim wil proberen met een stevigere kant als reserveDit schuimmatras van Best Life heeft drie lagen: 2 cm traagschuim met koelgel, 3 cm koudschuim en 13 cm basisschuim, met 5 zones. Het matras is omkeerbaar. De zachte traagschuimkant is volgens de fabrikant bedoeld voor zijslapers, de stevigere koudschuimkant voor rug- en buikslapers en zwaardere personen.
De Tencel-hoes is afneembaar en mag op 30 graden in de was. Bol noemt OEKO-TEX en CertiPUR, en een maximale belasting van 180 kg. De dichtheden die Bol noemt (SG 23 en HR 24 kg/m³) zijn laag, en met 18 cm is het matras dunner dan de meeste in deze lijst. Bij de verpakkingsinhoud staat een andere maat. Het past niet op een verstelbare bodem en heeft 2 jaar fabrieksgarantie.
Pluspunten
- Zachte en stevigere kant in één
- Tencel-hoes wasbaar op 30 graden
- OEKO-TEX en CertiPUR
- 84 reviews
Minpunten
- Lage dichtheid volgens Bol
- Een lichtere koper miste steun
- Reviews gedeeld met andere maten
Wat kopers zeggen: kopers zijn tevreden, met gemiddeld 4,5 sterren uit 84 reviews (gedeeld met andere maten). Ze noemen het comfort voor de prijs en de compacte levering; een koper met rugklachten slaapt beter door. Een koper van 65 kg voelde juist te weinig ondersteuning en kreeg last van de onderrug.
Maan Koudschuim
Voor rug- en buikslapers die stevig en koel willen liggenDit matras van Maan is volledig van koudschuim (HR en SG 45 kg/m³) en wordt in Nederland gemaakt. Het ligcomfort is stevig: je zakt niet ver weg, wat rug- en buikslapers vaak prettig vinden. Volgens Bol is het geschikt tot 220 kg. Het is ook te koop in 80, 90, 120 en 140 cm breed.
De hoes is afneembaar en wasbaar, volgens de beschrijving op 30 tot 40 graden. Op een afbeelding bij Bol staat CertiPUR. Het matras past op een verstelbare bodem. Zones worden niet genoemd en er is 1 jaar fabrieksgarantie. Bij de verpakkingsinhoud staat 80×200, maar titel en maatkeuze noemen 160×200.
Pluspunten
- Stevig HR45 koudschuim
- Tot 220 kg volgens Bol
- Afneembare, wasbare hoes
- Geschikt voor een verstelbare bodem
Minpunten
- Geen zones vermeld
- 1 jaar fabrieksgarantie
- Reviews gedeeld met andere maten
Wat kopers zeggen: kopers zijn erg tevreden, met gemiddeld 4,6 sterren uit 44 reviews (gedeeld met andere maten). Ze noemen het matras stevig maar comfortabel en worden beter uitgerust wakker; bij een koper zijn de rugklachten niet teruggekomen.
Ada Sleep Koudschuim
Voor een eenpersoonsbed, hoogslaper of kinderkamerDit eenvoudige koudschuim matras van Ada Sleep heeft een kern van koudschuim met een dichtheid van 45 kg/m³. Met 14 cm is het dunner dan de tweepersoonsmatrassen in deze lijst, maar daardoor ook licht (10 kg) en handig voor een hoogslaper, stapelbed of logeerbed. Het ligcomfort is medium. Er zijn meer maten, ook een dikkere versie van 20 cm.
De hoes van Tencel en bamboe is afneembaar en wasbaar. Bol noemt CertiPUR en OEKO-TEX, en een maximale belasting van 160 kg. Het matras is niet geschikt voor een verstelbare bodem en heeft 2 jaar fabrieksgarantie. Proefslapen wordt niet genoemd; je hebt wel 30 dagen bedenktijd via Bol.
Pluspunten
- HR45 koudschuim
- Licht en handig voor hoogslaper of stapelbed
- CertiPUR en OEKO-TEX
- 105 reviews
Minpunten
- Dun (14 cm) voor dagelijks gebruik door volwassenen
- Niet voor een verstelbare bodem
- Reviews gedeeld met andere maten
Wat kopers zeggen: kopers zijn tevreden, met gemiddeld 4,4 sterren uit 105 reviews (gedeeld met andere maten). Ze vinden het matras niet te hard en niet te zacht, een koper vindt het koeler dan het vorige matras, en de prijs-kwaliteitverhouding wordt vaak genoemd.
Cocoon Dreams Hotel XXL
Voor wie een populair koudschuim matras met wasbare hoes zoektHet Hotel XXL matras van Cocoon Dreams is van koudschuim zonder veren. Je kiest uit zacht, medium of stevig; deze medium-uitvoering past bij de meeste slaaphoudingen. Er zijn ook andere maten.
De hoes is afneembaar en mag op 30 graden in de was. De beschrijving noemt OEKO-TEX en CertiPUR. Bol geeft een dichtheid van 30 kg/m³, wat lager is dan de HR45-matrassen hoger in deze lijst. Ook de dikte is niet eenduidig: 20 cm in de titel, 19 cm in de specificaties. Het matras past op een verstelbare bodem, kan tot 120 kg en heeft 2 jaar fabrieksgarantie.
Pluspunten
- Keuze uit zacht, medium en stevig
- Wasbare, afneembare hoes
- Geschikt voor een verstelbare bodem
- 166 reviews
Minpunten
- Lagere dichtheid (30 kg/m³)
- Dikte op Bol niet eenduidig
- Reviews gedeeld met andere maten en hardheden
Wat kopers zeggen: kopers zijn tevreden, met gemiddeld 4,3 sterren uit 166 reviews (gedeeld met andere maten en hardheden). Ze noemen de kwaliteit en de goede ondersteuning. Er staan ook 23 reviews met 1 of 2 sterren tussen.
Arensberger FLEXX
Voor wie een dik schuimmatras met zones en twee hardheden wilDe Arensberger FLEXX combineert koudschuim met een laag Visco-traagschuim en heeft 7 zones. Het matras is omkeerbaar, zodat je kunt kiezen tussen een zachtere en een stevigere kant. Bol noemt een HR-waarde van 50 kg/m³ voor het koudschuim. Met 25 cm is dit een van de dikste schuimmatrassen in deze lijst. Het is er ook in 90, 120, 140 en 180 cm breed.
Volgens Bol kan het matras tot 300 kg en past het op een verstelbare bodem. Er is 1 jaar fabrieksgarantie. De pagina is op een paar punten tegenstrijdig: de hardheid (H2 en H3, of H2 tot H4) en de hoes (volgens de specificaties niet afneembaar, volgens een afbeelding wel en wasbaar op 60 graden). De handleiding is in het Duits en een keurmerk wordt niet vermeld.
Pluspunten
- Koudschuim met traagschuim, 25 cm
- 7 zones, omkeerbaar
- HR 50 volgens Bol
Minpunten
- Specificaties op Bol tegenstrijdig (hardheid, hoes)
- Weinig reviews, gedeeld met andere maten
- 1 jaar fabrieksgarantie
Wat kopers zeggen: kopers zijn tevreden, met gemiddeld 4,6 sterren uit 10 reviews (gedeeld met andere maten). Ze noemen het matras dik en heerlijk om op te liggen; een koper gaf 2 sterren omdat het matras na het uitpakken niet op volle dikte kwam.
Polyether SG25
Voor een logeerbed of tijdelijk gebruikDit is een klassiek polyether matras: één kern van SG25-schuim, zonder koudschuim of traagschuim. Polyether is de eenvoudigste schuimsoort. Het is licht (8 kg) en betaalbaar, maar heeft minder veerkracht dan koudschuim en gaat bij een lage dichtheid meestal minder lang mee. Het ligcomfort is stevig. Het matras wordt in Nederland gemaakt en is er ook in 80 cm breed en in 12 cm dik.
De hoes van microvezel is afneembaar. Bol noemt een maximale belasting van 120 kg. Er wordt geen fabrieksgarantie en geen keurmerk genoemd, en het matras past niet op een verstelbare bodem. Voor elke nacht slapen kies je beter een koudschuim matras hoger in deze lijst; voor een logeerbed of tijdelijk gebruik is dit een prima optie.
Pluspunten
- Eenvoudig en licht
- Afneembare hoes
- 4,4 sterren uit 52 reviews
Minpunten
- Lage dichtheid (SG25), minder duurzaam
- Geen fabrieksgarantie of keurmerk vermeld
- Een koper vindt dat het snel inzakt
Wat kopers zeggen: kopers zijn tevreden, met gemiddeld 4,4 sterren uit 52 reviews (gedeeld met andere maten). Ze noemen de prijs-kwaliteitverhouding en de afwerking, en een koper van ongeveer 100 kg vindt het stevig en comfortabel. Een koper vindt dat het snel inzakt en niet geschikt is bij een zwakke rug, en een ander zag na de eerste nacht een kuil.
TEMPUR Ease
Voor wie het bekende Tempur-traagschuim wil met lange garantieDe TEMPUR Ease is het traagschuim matras van Tempur. Het is volledig van traagschuim, zonder veren, met een medium ligcomfort. Traagschuim reageert op warmte en vormt zich langzaam naar je lichaam. Het is er ook in 90×200 en 180×200.
Tempur geeft 10 jaar fabrieksgarantie en volgens de beschrijving 100 nachten proefslapen. De hoes is afneembaar en mag op 30 graden in de was. Het matras past op een verstelbare bodem; de maximale belasting is 120 kg. Er zijn nog geen reviews op Bol, de dichtheid wordt niet genoemd, en bij de verpakkingsinhoud staat een andere maat. Daarom staat hij onderaan deze lijst.
Pluspunten
- 10 jaar fabrieksgarantie
- 100 nachten proefslapen volgens de beschrijving
- Bekend traagschuim van Tempur
- Wasbare, afneembare hoes
Minpunten
- Nog geen reviews op Bol
- Dichtheid niet vermeld
- Verpakkingsinhoud op Bol noemt een andere maat
Wat kopers zeggen: er zijn nog geen reviews op Bol voor dit matras.
Zo hebben we de foam matrassen beoordeeld
Wij testen producten niet zelf in een lab. Wel vergelijken we elke foam matras op dezelfde vaste criteria, op basis van de specificaties van de fabrikant en de ervaringen van kopers. Elk criterium weegt mee in de eindscore van 1 tot 10.
Hoe goed het matras je lichaam ondersteunt en drukpunten ontlast, in elke slaaphouding.
Pocketvering, bonellvering, koudschuim, traagschuim of latex, de dichtheid en keurmerken zoals OEKO-TEX of CertiPUR.
Hoe goed het matras ventileert en of de hoes afneembaar en wasbaar is.
Gemiddelde reviewscore, het aantal reviews (meer reviews is betrouwbaarder) en klachten of complimenten die steeds terugkomen.
Hoe lang de garantie is en of je het matras kunt proefslapen.
Waar onze gegevens vandaan komen
- Specificaties van de fabrikant en de productpagina’s op Bol.
- Reviews van kopers op Bol: we lezen de positieve én de kritische reviews.
- Wetenschappelijk onderzoek naar slaap, waar dat van toepassing is (zie de bronnen onderaan).
- Onze ervaring als slaapcoach met wat in de praktijk werkt.
Alleen leverbare producten. We controleren regelmatig of elk product nog te koop is en of de reviews veranderd zijn. Niet meer leverbaar? Dan vervangen we het door een goed beoordeeld alternatief.
Wat is een foam matras, en welke soorten zijn er?
Foam is het Engelse woord voor schuim. Een foam matras is dus een schuimmatras: een matras zonder veren, met een kern van een of meer lagen schuim. Bijna al dat schuim is polyurethaan (PUR), maar door het anders te maken krijg je heel verschillende soorten.
Polyether (SG-schuim)
Het eenvoudigste en goedkoopste schuim, met kleinere, meer gesloten cellen. Licht en prima voor een logeerbed, maar minder veerkrachtig en bij een lage dichtheid minder duurzaam.
Koudschuim (HR-schuim)
Veerkrachtig schuim met een open celstructuur, ook wel HR-schuim (High Resilience) genoemd. Ventileert goed, veert snel terug en is de meest gekozen soort. Lees meer over het koudschuim matras.
Traagschuim (memory foam)
Visco-elastisch schuim dat reageert op warmte en zich langzaam naar je lichaam vormt. Ontlast drukpunten, maar houdt meer warmte vast. Zie ons overzicht van traagschuim matrassen.
Combinatie van schuimen
Veel foam matrassen combineren een stevige kern van koudschuim met een zachtere toplaag van traagschuim. Zo krijg je steun én drukverlaging, zoals bij de BSS Bedding Elite en de Best Life.
Latex
Latex is ook een soort schuim, maar gemaakt van (natuur)rubber in plaats van PUR. Zeer veerkrachtig en duurzaam, en meestal duurder. Lees meer over het latex matras.
Foam of pocketvering?
Een schuimmatras is lichter, stiller en vaak goedkoper. Pocketvering ventileert beter en voelt veriger aan. Twijfel je, bekijk dan ook het pocketvering matras.
Koudschuim, traagschuim en polyether: de verschillen
Welke soort schuim past bij jou? Dat hangt vooral af van hoe je ligt, of je het snel warm hebt en hoe vaak je erop slaapt.
| Polyether | Koudschuim | Traagschuim | |
|---|---|---|---|
| Gevoel | Eenvoudig, vrij stug | Veerkrachtig, veert direct terug | Zacht, vormt zich langzaam naar je lichaam |
| Ventilatie | Matig | Goed (open cellen) | Minder, voelt warmer |
| Draaien in bed | Makkelijk | Makkelijk | Iets meer moeite |
| Drukverlaging | Weinig | Gemiddeld | Veel |
| Gangbare dichtheid | Ongeveer SG 20 tot 35 | Ongeveer HR 35 tot 60 | Vaak SG 40 of hoger |
| Past bij | Logeerbed, tijdelijk gebruik | De meeste slapers, warme slapers | Zijslapers, wie het snel koud heeft |
De dichtheden zijn een ruwe vuistregel; per fabrikant verschilt het. Kijk altijd naar de opgave bij het matras zelf.
Tip: een traagschuim matras bestaat bijna nooit helemaal uit traagschuim. Er zit meestal een stevigere kern van koudschuim of steunschuim onder, zodat je niet te diep wegzakt. Wil je je huidige matras alleen wat zachter of koeler maken, dan is een koudschuim topper ook een optie.
Wat zegt de dichtheid van schuim?
Bij schuimmatrassen zie je vaak codes als SG25, RG40 of HR45. Het getal is de dichtheid: hoeveel kilo schuim er in een kubieke meter zit (kg/m³). SG staat voor soortelijk gewicht, RG voor ruimtegewicht. Ze betekenen in de praktijk hetzelfde. Bij koudschuim zie je vaak HR gevolgd door een getal, zoals HR45: koudschuim met een dichtheid van 45 kg/m³.
Een hogere dichtheid betekent meer materiaal. Dat schuim zakt doorgaans minder snel in en gaat langer mee. De dichtheid zegt niet hoe hard een matras is: een HR45-matras kan zacht of stevig zijn. Voor de hardheid kijk je naar de opgave van de fabrikant, bijvoorbeeld zacht, medium of stevig, of H2 tot H4.
Let op: op Bol zie je soms twee getallen (SG en HR) die verschillende lagen beschrijven, of waarden die elkaar tegenspreken. Daarom vermelden we in de tabel wat de fabrikant opgeeft, en schrijven we “Niet vermeld” als die waarde ontbreekt.
Vuistregels voor de dichtheid
- Polyether SG 25 tot 30: logeerbed of tijdelijk gebruik
- Polyether SG 35 of hoger: beter voor dagelijks gebruik
- Koudschuim HR 40 tot 45: goede basis voor elke dag
- Koudschuim HR 50 of hoger: stevig en lang meegaand
- Zwaarder dan gemiddeld? Kies een hogere dichtheid en let op de maximale belasting
Welk foam matras past bij jouw slaaphouding?
Je slaaphouding en je gewicht bepalen grotendeels welke hardheid en welk schuim prettig is.
Zijslapers
Schouder en heup moeten wat kunnen wegzakken. Een medium tot zacht matras met een toplaag van traagschuim, zoals de BSS Bedding Elite, is vaak prettig.
Rugslapers
Je onderrug heeft steun nodig zonder dat je doorzakt. Een medium koudschuim matras, eventueel met zones, past goed.
Buikslapers
Zakken je heupen te ver weg, dan hol je je rug. Kies een stevig koudschuim matras, zoals het Maan Koudschuim 20 cm.
Ben je zwaarder, dan zak je dieper weg en is een stevigere uitvoering met een hogere dichtheid meestal fijner. Ben je licht, dan kan een stevig matras juist te hard aanvoelen. Twijfel je? Een omkeerbaar matras met twee hardheden, zoals het Maan Aanpasbaar of de Best Life, laat je beide kanten proberen.
Geen vervanging voor zorg: een goed matras kan je ligcomfort verbeteren, maar is geen behandeling. Heb je regelmatig last van je rug, nek of schouders, of word je met pijn wakker? Bespreek dat dan met je huisarts of fysiotherapeut. Meer lezen? Bekijk ons artikel over een matras voor rugklachten.
Waar let je op bij het kopen van een foam matras?
Soort schuim
Koudschuim voor een koel, veerkrachtig gevoel. Traagschuim voor drukverlaging. Polyether alleen voor een logeerbed of tijdelijk gebruik.
Dichtheid
Hoe hoger de SG-, RG- of HR-waarde, hoe meer schuim en hoe langer het matras meestal meegaat. Voor dagelijks gebruik is HR 40 of hoger een goede basis.
Dikte en maat
Voor dagelijks gebruik is 18 tot 25 cm een goede dikte. Kies een matras dat ongeveer 20 cm langer is dan jijzelf. Bekijk ook onze gidsen voor het matras 90×200 en het matras 160×200.
Maximale belasting
Controleer of je gewicht (samen met dat van je partner) binnen de maximale belasting valt. Op Bol loopt die bij foam matrassen uiteen van 90 tot 300 kg.
Hoes en hygiëne
Een afneembare, wasbare tijk houdt je matras fris. Schuim neemt vocht op, dus gebruik bij een vaste tijk een wasbare matrashoes.
Keurmerken en proefslapen
CertiPUR zegt iets over het schuim, OEKO-TEX over schadelijke stoffen in de stof. Proefslapen is niet altijd mogelijk; via Bol heb je wel 30 dagen bedenktijd.
Nieuw schuimmatras uitgepakt? Een opgerold matras heeft 24 tot 72 uur nodig om op dikte te komen. De eerste dagen kan het wat naar schuim ruiken. Laat het goed luchten en leg het op een bodem met voldoende ventilatie, zoals een lattenbodem, zodat vocht weg kan.
Veelgestelde vragen over foam matrassen
Wat is het beste foam matras?
Is foam hetzelfde als koudschuim?
Is memory foam hetzelfde als traagschuim?
Wat betekenen SG, RG en HR bij een schuimmatras?
Slaap je warm op een foam matras?
Hoe lang gaat een foam matras mee?
Op welke bodem leg je een foam matras?
Onze keuze: Akkon Koudschuim
Voor de meeste mensen is het Akkon Koudschuim Matras ons favoriete foam matras: veerkrachtig, koel en makkelijk fris te houden. Twijfel je over de hardheid, kies dan het Maan Aanpasbaar met twee kanten. En wil je zacht en drukverlagend liggen, dan is de BSS Bedding Elite met traagschuim een fijne keuze.
Geschreven door Robert-Jan
Robert-Jan is slaapcoach en weet uit eigen ervaring hoe het is om te worstelen met slaap. Hij onderzoekt en vergelijkt slaapproducten en vertaalt dat naar eerlijk en praktisch advies.
Volg Robert-Jan op LinkedIn · Laatst gecontroleerd: 19 oktober 2026
Bronnen
- Productinformatie, specificaties en reviews van de fabrikanten via Bol, geraadpleegd op 19 oktober 2026.
- OEKO-TEX. OEKO-TEX Standard 100.
- CertiPUR-US. Over het CertiPUR-US-programma voor schuim.
Slaaponline is een onafhankelijke vergelijker van slaapproducten.
